চুলের অকাল পক্কতা রোধে করণীয়
- ২২ নভেম্বর ২০২১ ২০:৫৫
বাজার চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার না করে যাতে অকালে চুল না পাকে তার ব্যবস্থা করাই ভালো বিস্তারিত
শীতকালে স্বাস্থ্য রক্ষায় আমলকি
- ১৫ নভেম্বর ২০২১ ২১:৫১
ঋতু পরিবর্তনের সময় খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনা উচিত বলে মনে করেন অনেক চিকিৎসক বিস্তারিত
শীতে খুশকিমুক্ত থাকতে করণীয়
- ১১ নভেম্বর ২০২১ ২৩:৪৪
সুন্দর চুলের পাশাপাশি মাথায় খুশকির সমস্যা এড়াতে সপ্তাহে শুধু একদিন নয় সম্ভব হলে প্রতিদিনই চুলের যত্ন নিন বিস্তারিত
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে করণীয়
- ৮ নভেম্বর ২০২১ ২২:০২
খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে তাকে আফটার মিল হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয় বিস্তারিত
স্মৃতিশক্তি বাড়ায় যেসব খাবার
- ৮ নভেম্বর ২০২১ ০৪:০৭
প্রতিদিনের খাবারে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রাখা প্রয়োজন যাতে মস্তিষ্ক সচল থাকবে সেই সঙ্গে স্মৃতিশক্তিও ভালো হবে বিস্তারিত
শীতে হাত-পা ফাটা রোধে করণীয়
- ১ নভেম্বর ২০২১ ২০:৩৫
আবহাওয়ার কথা মাথায় রেখে ত্বক পরিচর্যা করলে খুব সহজেই আপনি এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে পারেন বিস্তারিত
ঝগড়ার পরে মন শান্ত রাখতে করণীয়
- ৩০ অক্টোবর ২০২১ ০৯:৩৬
নিজের মতামত প্রকাশ করতে গিয়ে বা অন্যের মতামত মানতে না চাইলে ঝগড়া অনিবার্য হয়ে পড়ে বিস্তারিত
মুখের দুর্গন্ধ দূর করাসহ এলাচের যত পুষ্টিগুণ
- ২৭ অক্টোবর ২০২১ ২০:১৮
এলাচ পেটের ফাঁপা অবস্থা হ্রাস করে, কারণ প্রাকৃতিকভাবেই এলাচ বায়ুনাশকারী হিসেবে কার্যকরী বিস্তারিত
লিভার সুরক্ষিত রাখে যে ৭ খাবার
- ২৬ অক্টোবর ২০২১ ০৩:০৩
জানুন এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যেগুলো আপনার লিভার ভালো রাখতে সহায়ক হিসেবে কাজ করবে বিস্তারিত
শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ করে যেসব খাবার
- ২৪ অক্টোবর ২০২১ ১৪:১৮
আজকের এই প্রতিবেদনে এমন কিছু খাদ্যের তালিকা দেওয়া হল যা আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদাকে পূরণ করবে বিস্তারিত
যেসব কথা স্ত্রীকে বলতে মানা
- ২৩ অক্টোবর ২০২১ ২১:৩৮
একে অন্যকে এমন কোনো কথা বলা উচিত নয় যাতে সম্পর্কে টানাপোড়েন তৈরি হয় বিস্তারিত
দুশ্চিন্তা-উদ্বেগ দূর করতে করণীয়
- ১৫ অক্টোবর ২০২১ ২১:২৫
দীর্ঘসময় উদ্বেগময় পরিস্থিতির ভেতর দিয়ে গেলে মানসিক চাপ তৈরি হয়, নানা রোগ বাসা বাধে শরীরে বিস্তারিত
মাথার চুল লম্বা করতে করণীয়
- ১১ অক্টোবর ২০২১ ১৬:৩৫
গাছ বড় হওয়ার ক্ষেত্রে যেমন ভালো মাটি লাগে, তেমন মাথার তালু বা স্ক্যাল্প ছাড়া চুল ভালো হয় না বিস্তারিত
কদবেলের যত পুষ্টিগুণ
- ৯ অক্টোবর ২০২১ ২২:৩২
কদবেলের খনিজ উপাদান ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুব উপকারী বিস্তারিত
নিয়মিত মুড়ি খাওয়ার উপকারিতা
- ৮ অক্টোবর ২০২১ ১৫:৫৫
দুপুরে লাঞ্চের বদলে হালকা পেট ভরাতে মুড়ি খাওয়াটা নাগরিক জীবনে দিনকে দিন বাড়ছে। বিস্তারিত
হেঁচকি থেকে বাঁচতে যা করবেন
- ৪ অক্টোবর ২০২১ ১৪:৫৫
হেঁচকি এমন একটা জিনিস যা কারণে অকারণে আমাদেরকে বিব্রতকর পরিস্থিতির মধ্যে ফেলে দেয় বিস্তারিত
মশলার গুণগত মান যাচাইয়ের উপায়
- ৩ অক্টোবর ২০২১ ১২:৩২
দিনের পর দিন ভেজাল মশলা খেয়ে হয়তো অসুস্থ হচ্ছেন আর চিকিৎসকের শরণাপন্ন হচ্ছেন বারবার বিস্তারিত
ডায়েট ঠিক রেখে রেস্তোরাঁয় খাওয়ার উপায়
- ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ ২১:৪৪
ডায়েট প্ল্যান বজায় রেখেও রেস্তোরাঁয় খাওয়াদাওয়া করতে পারেন বিস্তারিত
কোভিডের পর কি চুল ঝরলে করণীয়
- ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৮:১৩
চুলের স্বাভাবিক বেড়ে উঠা বা ঝরে পড়ার প্রক্রিয়াটাতে ব্যাঘাত ঘটায়, অন্য রকম করে দেয় বিস্তারিত
দাম্পত্যে দূরত্ব বাড়লে করণীয়
- ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২১ ০৫:০০
বিয়ের পর যত দিন গড়াতে থাকে স্বামী বা স্ত্রীর পারস্পরিক সহমর্মিতা কিংবা আকর্ষণবোধ ধীরে ধীরে ফিকে হতে থাকে বিস্তারিত