পেয়ারা বেশ পুষ্টিকর ফল। করোনাকালে অনেকেই অভ্যস গড়েছেন এই ফল খেতে। মৌসুমী ফলের মধ্যে বেশ পুষ্টিকর পেয়ারা। এতে ক্যালরি কম, বিস্তারিত
বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন প্রতিদিনের ইফতারে ভাজাপোড়া কম খেয়ে বিভিন্ন ফল খাওয়া উত্তম বিস্তারিত
দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। বিস্তারিত